En Tanzanie, rien n’est laissé au hasard côté santé et sécurité. Un voyageur débarquant d’un pays où la fièvre jaune sévit aura l’obligation de présenter une attestation de vaccination à l’arrivée ; les autres échappent à cette contrainte. L’assurance santé internationale, souvent reléguée au second plan, fait pourtant figure de filet indispensable pour affronter d’éventuels soucis médicaux loin de chez soi. Quant aux pharmacies locales, inutile de miser sur leur stock : bien des traitements de base, pourtant validés par les autorités sanitaires françaises, n’y figurent pas toujours. La lutte contre le paludisme, elle, ne tolère pas l’improvisation. S’en remettre à une unique solution serait illusoire : la prévention s’appuie sur un ensemble de réflexes. Enfin, il faut savoir que certains produits de parapharmacie très courants en Europe sont tout simplement interdits d’entrée sur le territoire tanzanien.
Ce qu’il faut savoir avant de partir en Tanzanie et à Zanzibar
Anticiper chaque moment de votre voyage Tanzanie ou voyage Zanzibar change la donne. En Tanzanie, Dodoma impose son tempo, ses habitudes, ses écarts frappants. Les parcs du Serengeti, du Ngorongoro, de Tarangire, la silhouette massive du Kilimandjaro, les plages de Zanzibar : ce pays offre un éventail saisissant de paysages. Impossible de passer à côté de la grande migration des gnous et zèbres, spectacle naturel qui relie chaque année le Serengeti au Masaï Mara, côté Kenya, et attire des voyageurs du monde entier.
Côté échange, le swahili domine, sans éclipser l’anglais, omniprésent auprès des guides et dans les pôles touristiques. Pour vos paiements, le shilling tanzanien s’impose partout, mais le dollar américain reste accepté dans de nombreux hébergements, pour les safaris et quelques activités.
Découvrir la Tanzanie, c’est aussi croiser la culture Massaï au nord, rencontrer les Sukuma, groupe le plus nombreux du pays, et s’ouvrir à une mosaïque de traditions. L’itinéraire se prépare : visa touristique obligatoire, passeport à validité prolongée (six mois après la date d’entrée), sécurité à prendre au sérieux. Pour les déplacements, guides et agences reconnues comme safari-en-tanzanie.com apportent leur expertise et rassurent.
Pour ne rien laisser au hasard, une check-list efficace englobe la réservation du logement, la planification des safaris dans les parcs, la gestion du budget en shilling tanzanien, la prise en compte du climat : la saison sèche, de juin à octobre, favorise l’observation de la faune. Un détail à ne pas négliger : s’adapter aux codes locaux, miser sur la discrétion vestimentaire et veiller au respect d’une nature fragile.
Quels essentiels santé et sécurité glisser dans votre check-list ?
Avant de décoller, un passage chez le médecin ou dans un centre de vaccination s’impose. Selon votre provenance, la Tanzanie peut exiger le certificat de vaccination contre la fièvre jaune. Les rappels habituels DTP (diphtérie-tétanos-poliomyélite), l’hépatite A et la typhoïde figurent parmi les recommandations. En fonction des régions visitées et de la durée du séjour, demandez conseil sur les vaccins contre l’hépatite B, la méningite, la rage ou le ROR.
La menace du paludisme reste bien présente. Un traitement préventif prescrit par votre médecin s’avère souvent nécessaire. Les gestes barrières comptent tout autant : vêtements longs dès le crépuscule, répulsif appliqué sur la peau et les tissus, moustiquaire pour la nuit. Gardez à l’esprit que la dengue et le chikungunya rôdent aussi, transmis par des moustiques actifs de jour.
Préparez un kit santé simple et solide : antalgiques, pansements, antiseptique, traitement contre la diarrhée, répulsif, crème solaire. Une assurance voyage couvrant les frais médicaux et le rapatriement s’avère précieuse, notamment loin des grandes villes où les structures hospitalières sont plus limitées.
L’eau en bouteille scellée doit rester votre seule option. Oubliez l’eau du robinet, les glaçons, les fruits non pelés. Prendre ces précautions réduit le risque de maladies transmises par l’eau ou les aliments contaminés : choléra, leptospirose, fièvre de la vallée du Rift. Gardez toujours à portée de main une copie du passeport, du visa et les coordonnées de l’Ambassade de France.
Conseils pratiques pour voyager sereinement sur place
S’adapter au climat, choisir le bon moment
Le climat tanzanien alterne entre saison sèche (juin-octobre puis janvier-février) et saison des pluies (mars-mai puis novembre-décembre). Pour un safari ou l’ascension du Kilimandjaro, la saison sèche offre les meilleures conditions : pistes praticables, faune plus facile à observer. Lors des pluies, routes et chemins peuvent devenir de véritables pièges boueux.
Transports, argent et sécurité quotidienne
Pour vos déplacements, le dala-dala (minibus local) reste la solution la plus courante en ville. Pour de courtes distances, le bajaj (tricycle motorisé), les motos-taxis ou les taxis officiels prennent le relais. Si vous souhaitez conduire, le permis international est requis ; la conduite se fait à gauche. Le shilling tanzanien demeure la référence pour régler vos achats, même si le dollar américain facilite certaines transactions dans les hôtels ou lodges. Les distributeurs existent, mais hors des grandes villes, leur fiabilité laisse parfois à désirer. Gardez donc de la monnaie pour les dépenses du quotidien.
Quelques recommandations simples peuvent faire la différence :
- Éloignez-vous des eaux stagnantes et évitez la baignade dans les lacs pour limiter les risques sanitaires.
- Gardez vos distances avec les animaux errants, qui peuvent transmettre la rage.
- Suivez les consignes des guides pendant les safaris ou les randonnées.
Habitudes locales et alimentation
En Tanzanie, la discrétion vestimentaire est de mise, surtout dans les villages et à Zanzibar. Côté gastronomie, laissez-vous tenter par quelques spécialités : ugali (semoule de maïs), nyama choma (grillades), pilau (riz épicé), chapati, ndizi kaanga (bananes frites), samosas, fruits de mer. Mangez dans des restaurants fréquentés et évitez les aliments crus ; l’eau en bouteille reste à privilégier.
Enfin, ayez toujours sur vous une copie de vos papiers d’identité et le numéro de l’Ambassade de France pour parer à toute urgence. Au fil des jours, cette vigilance discrète deviendra votre meilleure alliée. La Tanzanie se livre à ceux qui la respectent, sans jamais rien promettre d’acquis, mais toujours avec cette force qui marque un vrai voyageur.
